Здоровье — это жизнь без лекарств.
Здоровье это жизнь без лекарств, а не постоянный приём лекарств, для снятия симптомов заболевания. Ведь многие симптомы болезни являются защитной реакцией организма, а не проявление болезни. По этому надо бороться с этими симптомами с осторожностью. Всё это пишется не для споров, а для информации, для размышлений. И это результат моего личного опыта и знаний полученных от учителей, литературы. А я такой же человек как и все, и мне тоже свойственно ошибаться. По этому может и я ошибаюсь. Но успешное лечение гипертонии, когда больные не принимая препараты, нормализовали АД до 130/80, даёт мне право делать определённые выводы. И конечно личный опыт с своей гипертонией, и её преодоление. Сама гипертония является реакцией вегетативной нервной системы. Понять почему она это делает и устранить эту причину, в этом цель лечения при гипертонии.
1. Возрастная гипертония. Почему с возрастом должно быть выше артериальное давление?
а) При рождении в почках 80 миллионов клубочков. Это фильтрующий аппарат почек. К 40 годам остаётся меньше половины. То есть фильтрующая поверхность уменьшается в два с лишним раза. А фильтровать надо больше за счёт увеличения массы тела. При рождении хорошо если ваш вес 4 кг. К 40 годам вес 80 кг. Почкам для выполнения своей функции, при таких обстоятельствах, придётся поднять давление с помощью ренин — ангиотензинной системы. Если мы будем гасить эту систему получим ночные походы к унитазу. Ночью почки должны отдыхать, а они дорабатывают то что днём не успели. В восточной медицине тонизируют Ян Почек т.е. функцию. И пациент перестаёт бегать в туалет по ночам, или значительно реже делает это.
б) В детстве мы постоянно двигаемся, бегаем, прыгаем. С годами двигаемся всё меньше и меньше. Мышцы тела перестают помогать сердцу перегонять кровь. Сердце в одиночку должно прогнать кровь через всё тело. Это можно сделать только подняв давление.
в) В детстве кровь идеально текучая. С годами кровь становится гуще за счёт всех шлаков что мы накопили. Естественно для более густой крови нужно более высокое давление для того, что бы прогнать кровь по всей системе.
Теперь подробнее по каждому пункту.
а) Клубочков два раза меньше в почках к 40 годам. По этому почки вынуждены работать по ночам, что бы дочистить кровь от шлаков. В норме почки должны ночью отдыхать и мочи должно быть минимум. А мы имеем рекомендации снижать давление таким больным и усугубляем ситуацию. Некоторые рекомендуют еще пить не менее 2,5 литра воды. Надо ли таким больным? У европейской медицины вразумительного действия и рекомендаций в такой ситуации нет. Восточная медицина подходя со стороны физиологии, имеет возможность влиять на это состояние. Баланс Инь и Ян регулировался воздействием на канал Почек. Инь это тело, Ян- функция. Работа инь энергии это физическое развитие тела человека. В результате к 40 годам Инь тратится на столько, что её становится меньше 50%. А Ян остаётся на том же уровне. Получается избыток Ян за счёт пустоты Инь. Восточный диагноз звучит так: Пустой Огонь. Это объясняет многие симптомы. Набор веса с возрастом, так организм восполняетнедостаток Инь. Огонь всегда стремится вверх и поднимает давление. Именно с этим связанны приливы при климаксе. И сам климакс обусловлен недостатком Инь. Инь ещё и кровь, а ян это Ци. Балансирование Инь и Янь на канале Почек приводит к снижению артериального давления, значительно снизит приливы жара и прекратит ночные походы в туалет.
Вывод: Давление должно быть с возрастом выше. Надо беречь почки.
б) Испытывать регулярные кардионагрузки. Сокращения икроножных мышц при ходьбе или
кошачий бег значительно разгружают сердце и снижает давление. Мышечная работа продуцирует углекислый газ и снижает уровень кислорода. Это приводит к расслаблению капилляров. По этому мы краснеем при физической нагрузке. Расширение капилляров резко увеличивает объём кровеносной системы, при том же объёме крови. Что приводит к снижению давления. Расширение капилляров снижает периферическое сопротивление сосудов. Если периферическое сито капилляров открыто, то и кровь проходит свободно и не нужно поднимать давление. И наоборот.
в) Правильное питание и выведение шлаков тоже будет облегчать кровообращение и снижать давление.
1. Эссенциальная гипертония или гипертония напряжения или гипертония стрессорная. Вызвана перенапряжением нервной системы из за стресса и нарушением сна и режима отдыха. Стресс острый или хронический ведёт к повышению уровня гормонов стресса. Адреналин поднимает давление, учащает пульс и дыхание, чтобы насытить организм кислородом и усиливает кровообращение. Кортизол выбрасывает сахар в кровь. Это всё делается для преодоления стресса. Победить противника, добыть питание, спастись от саблезубого тигра, и тд. Адреналин насыщает кислородом организм и выбрасывает углекислый газ из организма. Кислород дополнительно возбуждает нервную систему, а успокаивающего углекислого газа всё меньше и меньше в организме. Это приводит к распаду в тканях и в крови соды Na2CO3. Углекислый газCO2 вылетает из организма при дыхании, а остальное выводится с мочой. В организме падает уровень соды. Сода в организме играет очень важную роль. Она является буфером поддерживающим постоянную кислотность в организме. Сода соединяясь с водой может стать натриевой щёлочью или угольной кислотой и эти регулирует кислотность внутренней среды. От этой кислотности зависит активность ферментов и катализаторов обменных процессов. Это очень важно для поддержания жизни. По этому организм защищается спазмом гладкой мускулатуры кровеносных сосудов, что бы не терять углекислый газ. А это приводит к подъёму давления. Это и есть эссенциальная гипертония и сахарный диабет начальников и людей с стрессорной работой и жизнью.
Лечение: успокаивающие, не стрессовать, наладить режим сна и отдыха, вырабатывать углекислый газ через кардионагрузки. Если не могут принимать кардионагрузки то дыхательные банки самоздрав, фролова, в крайнем случае дыхание в целлофановый мешок.
1. Компенсаторная гипертония. Почему организм упорно поднимает давление? Неужели природа так глупа. Может это нужно что бы сохранить жизнь?
Два важнейших органа при недостатке крови имеют механизм подъёма давления, это головной мозг и почки. Они не являются органами мишенями для гипертонии. Они сами поднимают давление. Мишенью является только сердце. Оно вынуждено нагонять кровь в систему с повышенным давлением и быстрее изнашивается.
Механизмы подъёма давления:
а) Адреналиновый или стрессорный.
б) Ренин- ангиотензин.
в) Альдестероновый или кальциевые канальцы. Организм начиная с адреналинового переходит на следующий так как следующий механизм более сильный, стойкий и менее энергозатратный. Это рационально, если организму требуется подъём давления.
Причины недостатка крови в органах:
а) Атеросклероз, стеноз, врождённые аномалии сосудов шеи ветвей аорты и почек.
б) Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков защемляющие позвоночную артерию в шейном отделе.
Утренняя гипертония зачастую обусловлена затруднением кровообращения головы из за высокой и неудобной подушки или неудобного положения головы приводящей к защемлению шейных артерий.
Метеочуствительность тоже говорит о проблемах в шейном отделе позвоночника. Не поддающиеся лечению плечелопаточный периартрит, головокружение, шум в ушах, паркинсонизм, старческая деменция могут быть последствиями грыжи межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника.
У моего друга давление с детства 170 до 180. При нормальном давлении он превращается в овощ. Оказалось у него врождённая аномалия позвоночной артерии. Она узкая. Для обеспечения мозга кровью организм держит давление высоким. Он всю жизнь не пьёт гипотензивные средства. При этом ясная и умнейшая голова и ведущий специалист в своей области в институте. Высочайшая работоспособность хотя ему уже больше 60 лет.
Такой же эффект даст и бляшка в сонной артерии и её ветвях или в сосудах почек, которая перекрывает сосуд и приводит к ишемии головного мозга или почек. Я не призываю не пить гипотензивные. Но не надо снижать ниже 140, 150. Больные которые не чувствуют повышенное давление или те кто при высоком давлении чувствуют себя лучше чем при нормальном, должны проверить проходимость сонных артерий и позвоночной артерии. При восстановлении кровообращения нормализуется не только давление. В моей практике уже не один десяток больных, которые не принимают гипотензивные и у них давление в пределах 130 мм рт ст. Хотя у них раньше давление было 180 и выше. Исчезли головокружение, шум в ушах, симптомы паркинсонизма. Ведь снижая давление таким больным мы доводим их до маразма и ишемического инсульта. Хотя вина в этом самого больного. Человек устроен очень рационально. Если он может решить проблему легко таблеткой, он ничего делать не будет. Больной зашевелится, когда болезнь будет мешать ему жить. Основная масса больных как только им станет чуть чуть легче, всё забросят.
А теперь рассмотрим ишемию почек. Крови не хватает почкам. Почки поднимают давление. А мы снижаем. В результате: злокачественная гипертония. В итоге сморщивание почек. Искусственная почка или трансплантация. Может многомесячные очереди на гемодиализ это результат бездумного приёма гипотензивных?
Вывод: на фоне умеренной гипотензивной терапии в первую очередь проверить сосуды шеи,
головы и почек. Головной мозг и почки при гипертонии деградируют не из-за гипертонии. Они деградируют из-за недостатка крови и упорно поднимают давление, что бы спасти эти важнейшие органы, включая всё боле и более мощные механизмы подъёма давления. Головной мозг и почки не органы мишени для гипертонии.
Единственный орган-мишень при гипертонии- сердце. Гипертония приводит к гипертрофие левого желудочка. Это в свою очередь приводит к перерастяжению фиброзного кольца митрального клапана. Как следствие пролапс митрального клапана и её недостаточность. Кровь при диастоле обратно поступает в желудочек. Увеличивается пульсьсовое давление (разница между систолическим и диастолическим давлением). В норме она не должна превышать 60 мм рт ст. Сердце работает не эффективно из-за обратного заброса крови. Это будет компенсироваться частотой сердечных сокращений, т е тахикардия. Сочетание тахикардии с склерозом коронарных сосудов приведет к ишемии сердца и как следствие
миокардиодистрофия, нарушение проводящей системы сердца — аритмии. И закончится всё инфарктом на высоте АД при переменах погоды или стрессе. У меня при поддержании давления в пределах 150, чистке сосудов, нормализации сна, и уровня электролитов, частота пульса снизилась с 100 ударов до 70 в течении 2 лет. Гипотензивные принимаю 2-3 раза в месяц. Раньше принимал чаще. Каждый день делаю суставную гимнастику Норбекова,
особенно в шейном отделе позвоночника. Конечно кардионагрузки и интервальное голодание. Ведь я склонен к полноте и имею избыточный вес.
Вывод.
1) Подъём давления это механизм созданный природой для спасения от внешних угроз- стрессорная реакция и внутренних угроз для спасения важнейших внутренних органов. Бездумное сбивание давления приведёт к преждевременной смерти с нормальным давлением.
1. Врачу чтобы разобраться с причиной АД 10-12 мин на приём больного критически мало. И это на фоне недостатка терапевтов в поликлиниках. Беда не приходит одна. У больных почти всегда идёт сочетание нескольких форм гипертонии.
2. Учитывая предыдущие пункты больной сам должен быть заинтересован и проявлять активность. Воистину спасение утопающих дело рук самих утопающих.
а)Не стрессовать. Наладить сон.
б) Регулярные кардионагрузки
в) Правильная диета и водная нагрузка.
г) Лечиться и обследоваться у грамотного специалиста.
д) Делай всё, что говорят помогает, что нибудь да поможет (корейская пословица). Больной всегда идёт советоваться к своему врачу на счёт какого-то метода. Врачи очень консервативны. Они перестрахуются и запретят, потому что сами не знают, или не имеют опыта применения. А здоровье одно, потеряешь — не вернёшь. Не теряйте время.
NB! Принимать гипотензивные только после измерения АД и при цифрах 150мм рт ст и выше.
АД МЕРИТЬ 3-4 РАЗА ПОДРЯД. ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ НА ПОСЛЕДНИЕ ИЗМЕРЕНИЯ.
Написано для своих детей-врачей. 25.01.2026. Хон Г.В.